今天我就不多介绍网球了,你去百度搜一下网球就知道什么意思了,网球是贵族运动,网球是优雅运动,网球是绅士运动等等,你自己去看看就明白了。
我今天想说的是,学网球可以改变我们的人生,改变我们人生的轨迹,请大家听我说,我慢慢给你们讲。
1.国家政策层面
1.中考改革:体育成为第四大科目,网球、游泳等项目被列为第一类考试项目,即日起七年级(一年级)及以下年级学生必须修读体育课。2020年中考体育改革将直接影响民众,请家长和学生留意!
中考体育项目的改革,无论对普通学生,还是对体育特长生,都是有利的。
学生除了学习课本外,可以投入更多时间于体育运动,劳逸结合更有利于身体健康,运动考核项目也有更多自主选择,兴趣与特长相结合更有利于成绩的提升。
与此同时,学校和教师肩负的责任也更加沉重,体育设施的建设与维护、学生日常锻炼、人身安全、考核标准的落实等都需要学校、学生和家长的共同努力。
2、国家社科基金项目《我国大中小学体育技能等级标准实证研究》是一套覆盖大中小学的体育技能等级标准,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦队、定向越野、冰壶、旱滑雪、气排球等18个项目。每个项目的难度差不多,学生可以根据自己的兴趣选择,可以选择任意一个项目通过测试,同等级竞争,做到公平公正。
2019年1月22日发布的18项中小学体育技能等级标准中,有一项是网球项目的等级划分。
3、通过网球体育单招或者高考,可以以较低的分数考入985、211大学。体育生参加体育单招有什么优势?1、文化课1、相对于普通高考,体育单招招收文化科目少的学生最大的优势就是不需要参加高考,只需要参加学校的综合考试,只有参加高水平运动的才需要参加高考,但是只要高考录取分数在二线以上,基本都能被录取,在中国高考是决定一个人一生命运的转折点。
2. 个人层面
1.社交
网球最大程度的缩短了爱好者之间的距离,即便是两个初次见面的网球爱好者,只要聊到网球,就不再拘谨,会滔滔不绝,加入各种网球俱乐部,已经成为现代人交友的最佳方式。如果你想和一个女孩约会学网球,还有什么比“星期天我请你打网球”更让人无法抗拒呢?如果你喜欢的男孩问你平时闲暇时都做些什么娱乐活动,还有什么能比“我喜欢打网球”更让人印象深刻呢?从我个人的经验来看,对网球的热爱让我在公司或国内外的朋友中更受欢迎!
同时网球是一项非常普及、专业、国际化的运动,无论在国内还是国外,都可以通过网球快速结识新朋友,和当地的球员成为朋友。
2.寿命
据英国运动医学杂志一项历时15年、涉及8万人的调查报告显示,网球、羽毛球和壁球是对健康长寿影响最显著的三项运动,其中网球是孩子从3岁开始就应该学习的运动,更是一项即使到了90岁仍可进行的终身运动。
3.社会层面
不管是过去还是现在学网球,网球在中国都还是一项比较稀缺、高端的运动项目,对于中国学生来说,网球是一项不可多得的、能让他们产生一定优越感的特长。
4.心理层面
从心理学角度来说,网球既可以一个人打,也可以合作打。单打需要一个人独自思考,锻炼独立性,双打需要队友配合,锻炼配合性。通过网球游戏,孩子们还可以培养竞争精神。意识和心理能力可以揭示一个孩子的性格和品质。比如,他是一个冲动的人吗?落后时他会崩溃吗?他如何对待与他水平相当的人?
通过一次又一次的游戏,孩子们可以在失败与成功之间不断调整,这样的正向互动对于孩子心理能力的培养非常有帮助,家长也能更好地理解孩子,根据孩子的优势与劣势进行调整,从而发展和提高。
5. 物理层面
网球是一项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的满足想要不同层次锻炼的人。网球包括跳跃、移动、力量等,也需要一定的技巧和方法。
对孩子的速度、耐力、爆发力、反应、控制力、协调性等有很大的帮助,可以锻炼身体的大部分部位。
对于想要强身健体的上班族来说,打网球可以锻炼全身,打完球洗个澡,一天的劳累顿时烟消云散,食欲大增,睡意全无。
对于想要减肥塑身的女性来说,打网球足以消耗多余的脂肪学网球,让你的身材变得完美,实验表明,开始打网球2个月后,你的体重会明显下降,然后慢慢增加几磅,直至平衡,所以打网球是最不费力的减肥方法。
6.大脑发育
网球给身体带来独特的刺激,这种刺激为大脑创造了一个环境,使大脑做好准备、愿意并能够学习。这是这项研究的有力数据。它表明,虽然父母可能无法立即改变他们的经济状况,但鼓励孩子保持健康和身体健康的生活方式可以让他们有机会在学校表现出色。体育活动对记忆力、注意力和课堂行为有积极影响。
7. 安全
网球比较明显的好处是,它男女老少都适合;它是一项以网为基础的运动,所以没有身体接触,所以不容易受伤;网球是一项优雅的运动,穿着漂亮的球衣在户外打球,本身就是一种享受;网球的竞技性,让我们这些长期打球的人有最切身的体会,一个星期不打球手就痒,两个星期不打球就快要发疯了,另外,从来没有一个爱好者打了两年以上就主动放弃。