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初中体育与健康课100 米跑的途中跑教学设计

独立思考、独立实践能力差,注意力集中时间不长。(2)学生体育学习风格:对体育、健康课兴趣浓厚,上课积极,愿意竞赛、游戏,模仿能力强,对新的动作、接触方法很感兴趣。(3)学生初始能力与教学切入点的确定:学生厌倦在“准备,走”的指挥下完成教学内容,学生对快速奔跑有一定的基础。教师在教学材料、方法、手段的选择上要从学生的兴趣出发,让学生主动参与、主动实践。三、教学方法设计注意启发、引导、调控的作用和学生的相互配合。启发是激发学生的学习兴趣田径教案100米途中跑,引导是提高学生发现问题、解决问题的能力,调控是充分发挥体育骨干的作用,保证教学秩序的正常进行。同时采用分组、分层、提示、讲解、纠正、示范、竞赛激励法、游戏化教学等方法,充分调动学生的主动性和积极性。四、学习方法设计根据教师要求,学生按性别、身体状况自由组成四组,组长根据运动能力分小组,学生根据实际情况采用观察、自主体验、合作探究的学习方法进行练习,每组由一名运动骨干组织,按计划开展活动。课本100米中段跑重点:提高中段跑能力难度:在增加步幅的基础上,提高步频教学目标1、学生知道中段跑时身体姿势的要求

2、学生能在跑步时正确地完成技术动作,掌握专门的跑步练习(如高抬腿),提高学生相应的身体素质。 3、学生在练习中乐于接受教师的指导,同时培养学生敏捷、协调的素质,听从命令和指挥田径教案100米途中跑,团结协作,刻苦锻炼。 教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习数 准备部分 一、课堂常规 二、准备活动 1、教师提前到场,准备好场地、器材。 2、宣布本节课的内容、教学目标和要求。鼓励和指导学生练习。教师演示、讲解练习 5' 一、1、体育委员组队,核对报到人数。队形:四排 2、认真听讲,明确要求。 二、1、体育委员带队慢跑。 2、徒手体操:①上肢练习;②肩部推举练习;③身体旋转练习;④腹部、背部练习; ⑤膝关节锻炼;⑥踝关节、腕关节锻炼;4×8基础部分游戏游戏:单词接力赛接力赛:教师讲解接力赛组织方法:每组十人,每人用一个单词组成一个正句子,第一人出发,跑到写字板写完,返回与下一个人击掌田径教案100米途中跑,下一个人继续,依此类推,最先写完句子跑回来的人获胜。引入新内容:教师讲解途中跑动要点:途中跑动要自然,踢腿时腿部快速有力,向前摆动时腿部抬高,双臂主动摆动,两腿踢腿、摆动配合。动作要点:踢腿要充分、快速主动,摆动幅度大,步频快,重心移动要稳定,手臂摆动协调性好。 33' 组织方法:(如图) 组织队形:3-4次 教学过程 教学内容 教师活动时间 学生活动 练习数 基础部分 1)原地摆臂练习;教师讲解并演示摆臂动作要点: 教学方法: 1.拍手控制节奏 2.纠正错误动作 2)高抬腿:教师讲解动作要点:上身直立或稍前倾,身体重心抬起,大腿抬起与躯干呈90度角,然后主动下压,膝关节

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