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网球技巧:如何在对手网前打出漂亮穿越球?

在网球比赛中,很少有比击打直传球更能考验你的神经和技巧的时刻。你的对手攻击球网,希望迫使你要么回球失败,要么打出一记糟糕的球,让他得分。你必须在一瞬间做出正确的反应,否则你就会丢分。你需要保持冷静,准备击球,在球拍完全接触对手后,将球击向对手的身体、脚下、远离身体或头顶。惊慌失措是不可取的。能够突破这一困境的球员是那些能够将聪明的头脑与精准的回球完美结合的球员。我针对不同级别介绍了不同的方法。

初级目标:保持冷静,不要将球回向边线

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当对手进攻网前,对你施压时,大多数初学者都会自然而然地感到紧张,急于回球,经常会犯错误。要顺利通过,一定不能慌张,不要觉得时间太短,而要把注意力集中在动作上。准备开始,选择目标,让球拍与球充分接触,最后完成击球。

在初学者阶段,你必须记住,对手在网前的表现与你的斜线球质量关系不大。因为他们的截击还很不熟练网球网前技术,你可以通过确保自己不丢球来将压力转移到对手身上。因此,瞄准边线回球是不明智的。你不需要打出漂亮的斜线球,只要击球可以接受,你就很有可能得分。

其实,吊高球防守是个聪明的举动。吊高球不仅是横球,也是初学者水平的进攻手段。打高球对初学者来说很难,尤其是在奔跑中。好的吊高球可以把对手引离球网,你的压力就没了。下一击球让你有机会向前移动,打出更具进攻性的横球。面对经常上网的对手,给他不舒服的球打也是比较安全的方法。

中级目标:选择正确的角度传球,利用对手的失误取胜

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在中级水平,你的对手一般会有一些截击技巧。这要求你打得精准有效。现在,更重要的是要注意他在球到网前打出的一击。对手网前打出的质量和方向与你打斜线球的方式密切相关。例如,一般会告诉球员在网后打球时要直线打球,因为这样更容易掩护对手随后的斜线球。这时,你必须快速选择使用哪种斜线球。如果你太急网球网前技术,常见的反应是直线回击球。但缺点是球必须穿过网的高处,你可以选择的球场面积比斜线打出要小。事实上,除非对手能打出一记好截击球,否则你仍然有机会救球并打出第二次斜线球。

如果你有更多时间准备,或者对手的位置更靠近网边线,你应该用斜线击球来突破他。记住斜线击球需要更长的时间才能到达网前,所以对手更容易拦截并将球击到你无法到达的空间。你必须首先相信自己可以赢得这一分,或者至少让对手处于劣势。因此,重要的是让球保持在网的正上方,让对手更难拦截。当然,对手并不总是直接将球击向网前,有时斜线击球后攻击网前也是有效的。然而,许多中级球员选择在错误的时间打斜线击球。如果你的对手恰好犯了这个错误,你必须抓住机会。因为他必须不停地越过更多的球场,他的身体更容易失去平衡,以覆盖两侧的越过角度网球网前技术,使他更容易受到攻击。这时你应该提前跑位,这样你就有足够的时间沿直线或对角线击打他身后的球。无论如何,拦截者很难同时保护两个点。一旦你选定了目标,不要犹豫,用球拍充分接触并猛击。最糟糕的情况是对手拦截了球。

进阶目标:改变穿越方式,别怕多玩

当你面对一名技术娴熟的网前选手时,最糟糕的情况就是对手提前预测到了回球路线。因此,你应该改变传球方式,让对手无法找到传球模式。一旦你的套路固定下来,对手就很容易接住球。最好在比赛初期就向对手展示你拥有随心所欲的传球技术。尽早使用吊球是明智的做法,以防止对手离网太近。这一招结合传球方法的变化,可以保持你的传球通道畅通。

有时候,你需要打出一连串的直塞球来压制对手。也就是说,想着一击制胜并不是最好的选择。当然,高水平的球员也想这么做,因为他们追求漂亮的得分。对你来说,打过网球或中球相当于把压力转移到网前的对手身上,他必须努力让自己的截击更有质量,这往往会为你在下一击中创造更多的穿越空间。

标签: 奋力一击 穿越球