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网球初学者必备课程:提升技能,掌握比赛战术

本课程适合有一定网球基础但水平较低的初学者。

课程收入:

1.掌握至少一种发球技术(平击或切球);能够在练习中熟练运用正反手鞭打、削球技术;能够根据场上情况有意识地运用网前截击、吊球、高压。球等更先进的技术。

2.能够对场地、比赛计分方法和基本规则有更清晰的了解,学会欣赏高水平的网球比赛。

3.学习基本的单打和双打比赛战术。

课程大纲

第一节:正反手网前截击(包括教学、纠错、指导练习、比赛)

第2-5节:复习上一课的内容;正手底线击球(包括教学、纠错、指导练习、游戏)

第6-7节:复习上一课的内容;反手(单手或双手)底线击球(包括教学、纠正错误、指导练习和游戏)

第八节:复习上一课的内容;发球(平击、侧旋)(包括教学、纠正错误、指导练习和游戏)

培训师介绍

2004年获得RPT国际网球注册教练员协会国际教练资格的董玉山,总结了多年的教学成果,改进了RPT的标准教学方法,现在推出了更适合初学者的身体条件。

张大可,1984年出生,20岁开始自学网球网球技术课网球技术课,曾获得北京大学生网球比赛男单前十名、北京市东区五校网球比赛亚军。 2008年网球技术课,他开始学习RPT标准教学法,倡导快乐训练学习。先进的网球技术

课程名称:青少年网球提高课程

标签: 职业素养 初级网球提高课程