田径圈里一直有一个规则,如果想成为一名优秀的男子百米运动员,平均身高基本上应该在1.80米到1.85米之间。
这样看来,刚刚成为历史最快中国人的苏炳添显然不在这个范围内。更有趣的是,地球上最快的人“牙买加闪电”博尔特也不在这个身高范围内,因为他的身高有1.96米。
难道田径教练多年来所说的“黄金高度”理论都是谎言吗?为此,本报记者专门采访了省田径队的高级短跑教练和基层体校的教练,试图找出真正的原因。
飞人的世界
其实还有很多“特殊群体”
在飞人运动员的世界里,绝大多数成员都是肌肉力量型运动员,而这类运动员的身高一般都在1.83米以下。他们花在健身房的时间和花在跑道上的时间一样多。据相关数据显示,国际优秀短跑运动员的平均身高为1.85米,而国内优秀短跑运动员的身高集中在1.80至1.85米之间。
但现实中,其实还有很多另类的短跑运动员。以博尔特为例。他身高1.96米,身体瘦弱,肌肉也不发达,但牙买加人可以克服重力,在很短的时间内迈出大步。
曾经培养过“亚洲飞人”郑晨和“未来之星”谢震业的我省著名短跑教练员陶建荣,对于短跑运动员的选拔有着独特的见解。
在陶建荣看来,同等条件下,个子更高的运动员会取得更好的成绩。但如果你太高的话,你的身体协调性就会相对降低。对于短跑运动员来说,这是最大的禁忌。博尔特节奏感强,跑动轻盈灵活,协调性好大连田径短跑教练,体重轻。他绝对是百年田径界不可多得的天才。
如果说“牙买加闪电”是飞人界的特例,那么今年亚洲百米跑道上刮起的“小个子风”就更让人意想不到了。
除了身高1.72米的苏炳添之外,日本小将桐生翔秀也是代表人物。这位19岁的短跑明星身高只有1.75米。今年3月28日,在美国奥斯汀举行的青少年田径邀请赛上,桐生香秀在超强风速下跑出了9.87秒的亚洲最好成绩。这是自电子计时开始以来亚洲人创下的最好成绩。
不过,由于当时的风速超过了规定的2米/秒,所以这个结果不能被归类为任何记录。即便如此,国际田联依然高度评价:“桐生俊秀给比赛带来了最大的惊喜,超强的风速也无法减损这个成绩给人们带来的兴奋。”
在世界范围内,最著名的“侏儒虎”无疑是美国球星蒙哥马利。 2002年9月14日,在巴黎国际田联大奖赛男子100米比赛中跑出9.78秒,打破世界纪录。而这位因涉嫌诈骗、贩毒等重罪被判入狱的短跑明星,身高只有1.68米。
选择标准
冲刺教练:步频、步幅
尽管世界各地“特飞人”层出不穷,但在短跑领域执教数十年的陶建荣仍然非常重视身高问题。
陶建荣表示,目前我国优秀短跑运动员的平均身高基本在1.80米以上。郑晨(1.82米)和谢震业(1.84米)现在都属于这个范围。
谈到苏炳添的突破,陶教练特别提到了两个方面:特长和内在素质:“苏炳添虽然身高有劣势,但他的步伐更快。这是他的优势。此外,近年来,中国运动员也有机会前往美国。接受了高级训练,训练方法有了很大改进。这些都是取得突破的重要原因。”
在选择短跑运动员时,陶建荣坦言主要有两个标准:步频和步幅。 “相对来说,个子矮的人在步频上有优势,个子高的人在步幅上有优势。但只要条件相同,我还是认为身高越高,成绩越好将。”陶建荣说道。
目前,省田径队选拔人才时,身高仍然是重要的参考标准。 “我们仍然喜欢高大的球员,但这些球员大多数会被篮球等其他运动项目提前选中。如果身高有优势大连田径短跑教练,从技术上来说,他们一般比矮个子运动员更有优势。”
与陶建荣观点相同的还有一直致力于基层田径苗木培育的兰溪八中副校长、学校田径队主教练胡育民。
经过几十年的选拔和培养,胡育民也认为,身高因素是决定一名球员能否成为人才的重要标准:“但每个人的天赋都是不同的,有些身材矮小的球员有自己特殊的天赋,这也决定了球员的天赋。”他们的成功。”未来可以达到的高度。”
虽然对于短跑运动员的“黄金高度”到底是什么目前还没有明确的答案大连田径短跑教练,但在陶建荣看来,苏炳添的突破对于中国短跑来说最终是一件好事:“也许有一天,中国也会出现一个1米A” 90多岁的短跑天才,谁说博尔特的奇迹无法复制!”
记者 王敏