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高危人群：30岁至50岁之间多发；男性多于女性；任何需要手腕反复用力运动的职业和日常活动都可能引起网球肘，例如：网球、羽毛球、乒乓球运动员；厨师、家庭主妇、办公桌工人 体力劳动者：清洁工、装配工、流水线工人等。
临床表现
早期患者仅感觉肘关节外侧酸痛。患者活动肘关节上部时感到疼痛。疼痛有时向上或向下放射。他感到疼痛和不舒服，不愿意动。双手不能用力握住物体，提锅、扭毛巾、织毛衣等活动可使疼痛加重。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但旋转前臂时可出现疼痛。严重时，伸展手指、手腕或拿筷子时会出现疼痛。一些患者感觉下雨天疼痛加剧。
检查
肘关节外侧压痛。关节活动范围正常网球换袜子，局部肿胀不常见。当患者的前臂内旋时，肘关节的上部和外部会感到疼痛。
一般来说，不需要拍X光片。必要时可通过X线检查肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端是否有钙盐沉积。
治疗：一般95%的患者通过非手术治疗即可好转网球换袜子，只有5%的患者需要手术治疗。
1.非手术治疗
(1)休息，避免引起疼痛的活动。在疼痛消失之前不要运动，尤其是打网球。
(2)冰敷肘部外侧，持续1周，每日4次，每次15～20分钟。用毛巾包裹冰块时，不要让冰块接触皮肤，以免冻伤。
(3)服用非甾体抗炎药(如布洛芬等)。
(4)护具 在前臂上使用抗压护具，以限制前臂肌肉产生的力量。
(5)用可的松局部封闭，在肘关节特定部位注射可的松药物，可消炎止痛。
(6)体外冲击波疗法可以改善局部血液供应，减轻炎症，对腱末端病变有良好的疗效。
（7）热敷缓解急性疼痛后，可以尝试热敷，热敷后活动一下肌肉网球换袜子，再进行力量练习；
(8)力量练习
能抱球卷起的袜子：保持6秒，休息10秒，重复8-12次，换另一只手；
握手练习：坐下，双臂平放在平台（桌面）上，向内做握手动作，双手上下移动，重复8-12次，换另一只手，每天做2个循环；
平举物体：坐下，双臂平放在平台上，举起1-2斤重的物体（哑铃、水杯等），慢慢抬起并弯曲手腕，手臂紧贴平台，重复8- 12次。换另一只手；然后翻转过来，手掌朝下，重复上述动作；
坐姿举重：如图所示，一只手搭在一侧大腿上，重心向身体另一侧倾斜，将重物上下举至与胸部水平。重复8-12次，然后换另一只手。
2.手术治疗
网球肘晚期或顽固性网球肘，经过六个月至一年的正规保守治疗后，症状仍然严重，影响生活和工作，可以采取手术治疗。手术方法包括微创关节镜手术和微创开放手术，以去除不健康的组织，改善或重建局部血液循环，并使肌腱和骨骼愈合。
预防
1、学习网球或羽毛球之前，最好请专业教练帮助：纠正直臂击球动作，使上臂和前臂在后摆或前摆时保持固定且有弹性的角度；运动前热身，伸展手腕肌肉。
2、运动前使用支撑力较强的护腕、护肘；限制手腕和肘部的转动和伸直。
3、打球时，在前臂肌腹处缠上弹力绷带，可减轻疼痛，但松紧要适中。
4、在工作和生活中一旦发现某种姿势会引起肘部不适，就应该改变姿势，或者适当休息，做力量练习，增强前臂肌肉的力量。