热门比赛
作为一名教师，您经常需要准备教案。教案是教材大纲与课堂教学的联系和桥梁。那么什么样的教案才是好的教案呢？以下是小编收集的高中体育排球教案，仅供大家参考。我们来看一下。
高中体育排球教案1
教学内容：
一、排球低手发球回顾
2. 冲刺
教学目标：
领域目标 - 5 级
体育运动参与：
1. 让学生参与排球发球练习。
2、让学生了解跑步是日常生活、体育、娱乐中最基本的活动能力，从而参与跑步实践。
运动技能：
1.通过复习排球发球动作，学生可以在掌握的基础上提高技能。 90%的学生可以将球发过网。
2.通过练习，学生掌握跑步技巧，提高跑步能力。
身心健康：
培养学生速度、耐力、敏捷、协调等身体素质，培养勇敢、顽强、吃苦耐劳、进取精神
教学重点：
排球比赛中反手发球时直臂击球
教学难点：
克服学生厌跑心理障碍
教学流程：
一、课程介绍：
1、常规教学：
（一）体委委员集合检查服装及人数：50人
（二）老师和同学们的问候
（三）简要介绍本课程的内容及要求
（四）安排学员
要求：“安静、整齐、快速”、精力充沛
1、准备部分：
(1)慢跑2圈(绕四个排球场两侧)
(2)专门准备活动：肩-腰-
膝关节——腕关节和踝关节
教学法：
(一)组织学生慢跑2圈
（二）带领学生做好专项准备活动
研究方法：
(1)按照老师要求慢跑2圈
(2)听老师指导，做好准备练习。
(3)充分伸展身体各部位的肌肉和关节
2、基本部分：
(一)排球反手发球回顾
教学步骤：
（一）老师讲解排球发球技术动作
（二）了解学生基本情况
（三）及时纠正错误行为
（四）巩固排球发球技术
教学法：
(1) 讲解、演示发球技巧并提出注意事项
(2)分组练习，了解学生情况
（三）及时纠正学生的错误行为
（四）组织学生展示和评价
(5)再分组练习
（六）教师参观指导
（七）教师总结
研究方法：
（一）仔细观察老师的示范动作
（二）分组练习反击
（三）及时纠正错误行为
（四）个别同学示范，学生互相学习
（五）积极参与，自评互评，共同进步
(六)总结
(2) 100m跑
教学步骤：
（一）讲解跑步的技术动作和基本姿势
（二）组织学生跑100m
(3)评价总结标记
教学法：
（一）讲解跑步的技术动作和注意点
（二）组织学生跑100m（2组）
（时间固定但具体距离不固定，时间限制为18分钟）
(3)语言鼓励学生认真完成
（四）评价与总结
研究方法：
（一）认真听取老师的讲解，明确目的
（二）认真完成100m跑练习（2组）
（三）同伴之间的相互鼓励和评价
（四）学生总结
3、结尾部分：
1. 组建整个团队
2.放松练习
3.再见老师和同学
4、回收设备
4、场地设备：30个排球、4个排球场、100m
高中体育排球教案2
一、教学目标
【知识与技能】
初步建立前手两手球动作的完整表征，并能够解释前手两手球动作的要领。 85%的学生能够学会并运用到排球比赛中。
【流程与方法】
通过团体练习、分解练习等方法，发展身体协调发力的能力。
[情感态度和价值观]
树立不怕困难和团队合作的精神，体验参与运动的乐趣。
2、教学重难点
教学重点：掌握正手双手触球动作要领
教学难点：注意夹住手臂，很难找到手臂触球的点。
三、教学过程
(1) 开始部分（3分钟）
1. 课堂常规
体委集结队伍，迎接师生，检查着装和出勤，强调纪律和安全，安排学员。
2. 导入
体育新闻介绍：同学们关注体育世界栏目吗？其中一篇报道报道称，郎平教练带领中国女排一路走来排球课安全报道，夺得了世界冠军。郎平教练在接受采访时表示：“不要一赢了就谈女排精神，我们还要看我们努力的过程。”女排的训练内容和大家年轻时一样，但是非常刻苦、认真。让我们大家发扬女排精神，争取在未来达到像她们一样高的水平。你有信心吗？今天我们就来学习一下女排获胜时最常用的排球技术——前手垫球。
(2) 准备部分（8分钟）
1.慢跑
在老师们的组织和体委的带领下，他们分两纵队绕着排球场慢跑了两圈。
2、徒手锻炼
四条水平线从前到后、左右相距一臂长，展开成体操队形。在老师的指导下做热身运动。
3、诱导游戏：垫球接力
游戏方法：将学生分成大小相等的两组，站在排球场底线。当听到信号时，排长将双臂抱球向前跑，穿过网到达对方球场的底线。球交给下一位球员，他接球后继续向前跑动，全队轮流前进。当所有人都完成后，最先完成的团队获胜。
规则：球落地后，您应该立即捡起球，并从掉落的地方重新开始。
(3)基础部分（28分钟）
1、教师示范：
(1)教师进行两次不同方向的演示。
2、教师讲解：
(1)准备姿势：弯曲膝盖，双脚分开约与肩同宽，弯曲肘部，双手放在胸腹前。
(2)接球：快速移动到球的落地点，前臂半蹲在球下方，双臂并拢形成一个平面，推离地面，伸展膝盖，跟随腰部。
(3)击球：重心以挺胸、提肩、压腕、肘部在腹部前约一臂推至球的后下侧为前提。
(4) 缓冲球手型：叠指、互靠、握拳
(5)击打部位：手腕以上10cm左右
关键词：插入、夹紧、压力、推力、提升。快速插入球下方，夹紧双臂，压紧手腕，推离地面，抬起双臂缓冲球。
3. 练习：
(1)无球练习。学生练习保持双臂并拢。将一张纸放在双臂之间。做举臂动作，要求动作过程中纸不能掉落。
(2)用球练习。学生两人一组，一人持球，另一人进行垫球动作。只需用手臂触球即可。别把球撞倒了。感受手臂的球垫区域。练习2分钟后，小组两人交换位置练习。教师检查并纠正错误。
（三）展示优生，表扬优生，激励全体学生。
4、检查：
组织排球比赛。学生分为两组。位于会场两侧。只允许正面双手投球，双方都可以将球投过网进攻。如果球员将球扔出界外或者球员将球扔出界外两次排球课安全报道，则视为犯规。将球推到对方场上，球接触对方地面即可获胜。
(4) 结尾部分（6分钟）
1.放松：播放音乐并做放松练习。
2、教师总结：总结本课的学习内容，表扬学生积极、刻苦的学习态度。
3、宣布下课：告别师生，回收器材。
高中体育排球教案3
一、教学目标
1、能说出正手高远球的要领。 90%的学生能完成正手高高远击。
2、通过观察、合作分组等方法，发展力量、协调性等身体素质，在练习中体验成功的喜悦。
3、增强团队合作意识，养成勇于实践、团结协作、积极主动的良好品质。
2、教学重难点
【要点】
发球时如何使用手腕和手臂。
【困难】
发球时，正确握拍和发球角度，灵活握拍，用大臂带动小臂灵活发球。
三、教学过程
(一)开头部分
1、课堂常规：体委集合队伍，报到学生人数，向师生问好，老师简单介绍教学内容，检查服装，安排学员。
组织教学：四横线。老师引导学生集体练习，用清晰响亮的命令调动学生情绪，进行集中练习，需要精力充沛、动作规范。
2.简介：同学们，羽毛球运动的众多技术中，有一种技术是不受对手控制而只能由自己控制的。猜猜这是什么技术？嗯，大家都回答得很正确：服务。事实上，羽毛球发球有多种类型。今天我们要学习其中之一——正手高发球。
(二)准备部分
1.“听数字接球”游戏
方法：将学生分成四组，围成一个圆圈，依次数数。选择一名队长站在圆圈中心并喊出一个号码。相应号码的学生就会过来接球。如果他们没有接住球，角色就会互换。 。
要求：遵守比赛规则，注意安全。
2、徒手锻炼
头部运动、扩胸运动、侧向运动、身体旋转运动、腹背运动、踝腕关节运动。
组织教学：四横线，体操队形展开。老师引导练习，师生互动喊令，边喊边做。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
(1) 交叉跳；
(2)碰球练习。
(3)基础部分
1、复习双手垫球的排球前手技术
动作要点：采用半蹲准备姿势，利用各种动作步骤快速移动，迎头瞄准来球。当球飞到胸腹前一臂长度时，抬起手臂，将球击到腕关节上方10厘米处。击球时，双臂伸直并收紧，肩膀抬起，伸到球下方。依靠全身上下肢的协调来控制球的力量和落地点。
2. 演示
老师演示技术动作，启发学生思考要点。
组织教学：横排四排，前两排蹲着。
3. 解释
动作要领：站在发球区中线附近距前发球线约1米处，左脚指向前方，右脚放在后脚中间，向前向右，两脚分开与肩同宽，身体左肩侧面向球网。将重心放在后脚上，左手握住球，手臂自然伸至胸前。右臂自然弯曲位于身体右侧的肘部。当左手击球时，右臂带动前臂随旋转将球拍从右后方向前左摆动，利用手腕的屈伸向前上方击球。凭借动作的惯性自然地向左上方摆动。
4. 练习
(1)原地无球练习。
组织教学：排成体操队形，前后左右间隔较大。
要求：注意安全。
(2)用球练习。
教学组织：全班分为四组，每组依次进行发球练习。
更正：击球点不准确。在练习过程中，始终强调学生要注意球的落地点。
(3) 两人一组互相服务练习。
教学组织：学生两人一组，在老师规定的范围内进行练习。
要求：注意安全。
组织教学：教师根据学生的行动进行点评。
5、检查——“发球准确度”比赛
比赛方式：学生分为4组，比拼发球准确度。他们在发球线上按顺序比赛。哪组将更多的球投进指定区域即获胜。
比赛规则：学生不得踩线，发球在指定区域内有效。
教学组织：学生分为四组，注重组间合作。
要求：遵守竞赛规则，团结协作，有较强的团队合作意识。
6、演示武术“健身短棍”和花样跳绳“双摇快花”。
(4) 结束部分
1.徒手放松、伸展。
要求：教师引导放松练习。
2、课堂总结：与学生交流，从学生的反馈中进一步了解本班的教学情况，总结本班的学习情况，指出学习中的常见问题，并向学生提出几个关键问题。
3. 回收设备。再见老师和同学们。
教学组织：四横线，自然站立。
4. 预计负载
练习密度：30%~35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等。
5、场地设备
羽毛球场，40个羽毛球，40个羽毛球拍。
高中体育排球教案4
一、指导思想
本课程以“健康第一”为指导思想，注重激发学生学习服务的兴趣，巧妙运用多种教学方法和手段，培养学生的服务技能；以学生为主体，充分调动学生的主动性和积极性，倡导学生多方面协调发展的新教学理念。
2. 教材分析
发球是进攻的开始。有效的发球仍然是得分的直接手段。前手发球技术是排球运动中最基本的发球技术。掌握前手发球，可以为排球技术动作的综合运用以及各种技术动作的进一步灵活运用打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响集体力量的发挥和战术配合的好坏。
《排球前手发球》选自人民教育出版社出版的《体育与健康》初中教材（四级）。是接触排球项目的初中生必学内容。本课的目的是激发学生的学习兴趣，培养学生的协调能力，本课的重点是采用循序渐进的练习方法，让学生在新的练习方法中主动衔接，更有效地提高学生的学习效果。
本学期排球教学占用4个课时，本课为第一课。此外，本班还安排特色素质——立卧撑跳和回程跑，培养学生的上下肢力量和跑步能力，为未来做好准备。为学习技战术打下基础。
三、学术现状分析
本班的教学对象是高职院校女一年级学生。此阶段学生正处于身心全面发展阶段，对排球运动产生了浓厚的兴趣。同时，他们也基本掌握了排球垫球技术，并有了一定程度的理解和领悟。在教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学理念、教学方法和方法，使学生在“我要学”的氛围中达到掌握技能、发展各方面能力的目标。 ，我愿意学习”。
4.教学目标。
根据教学内容，可确定以下教学目标：
1、认知目标：每个学生都能了解排球一手发球的技术结构和动作要领，建立正确的技术表征。
2.技能目标：90%的学生能从正面发球，约80%的学生基本掌握发球手形，约60%的学生能运用全身力量将球稳定地送出。协调一致的方式。培养学生的上下半身力量和快速奔跑能力，以及敏捷性和协调性。
3、情感目标：培养学生善于观察和思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
5、重点和难点。
排球发球技术分为： 准备姿势：面向发球方向，双脚前后站立。击中点和位置。身体和手臂：用左手将球向上扔到右肩前方。右臂由后向前直摆，用整只手、脚后跟或背部中部击球。击球后，身体重心前移。
根据排球前手发球的技术特点和学生的实际情况，可以确定本课的重点是：腹前直臂摆拍，脚后跟接球下部。手掌；难点在于：以肩为轴挥动球的时机。
分重点、难点可以通过教师的指导和学生的实践来克服。
6. 教学与学习
本课程使用教师
①提问方式：“排球发球对比赛有什么影响？”激发学生主动思考，认识发球在比赛中的重要作用，激发学习发球技巧的学习热情。
②游戏导入法：利用小游戏“传炮弹”，增加学习兴趣排球课安全报道，使学生身心快速进入学习状态。
③模仿试练法：通过模仿试练的方式引出本课的重点和难点。
④图解法：通过图解的教学方法，让学生在最短的时间内掌握前手发球技术，达到事半功倍的效果。
⑤直观的教学方法：老师优美规范的演示和讲解使学生建立良好的动作概念
⑥纠错方法：通过教师及优生示范、是非对比示范等，对常见错误、易犯错误进行集体或个别纠正，掌握技术动作。
⑦分解练习法：通过技术分解的学习，让学生由易到难学习动作，一步步快速掌握动作。
学生通过
①观察法（了解技术动作的结构和组成）
②模仿法（建立直观感受，提高学习效率）
③小组练习法（根据自身能力或互相教导，提高学习兴趣和积极性）
④合作练习法（培养合作能力，取长补短）
⑤自我评价方法
充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，用循序渐进的练习过程，使学生掌握排球发球技术，努力完成教学目标，培养学生的自学能力善于观察和思考的能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
7.教学过程。
根据人体生理功能活动的变化规律，本课程的教学可分为入门阶段、动机阶段、技能学习阶段和总结阶段。
导入阶段包括
1.课堂常规，包括分组、清点人数、向老师和同学打招呼等，引导学生入场。
2.向学生公布本课程的教学内容、目标和要求
3.排队练习
激励阶段包括：
1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤。
2、热身练习可以激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为学习新技能奠定基础。
3、利用“传送炮弹”小游戏，提高学习兴趣，让学生身心快速进入学习状态。
技能学习阶段：
动作要领：以右手发球为例：面向发球方向，双脚前后站立。用左手将球抛到右肩前方。右臂由后向前直摆，用整只手、脚后跟或背部中部击球。击球后，身体重心前移。
常见错误：
1、抛球不好（加强抛球位置和高度的练习）
2、弯曲击球臂（反复徒手练习，加强对比练习）
3.击球点不好（击固定球次数过多或眼睛盯着球并及时挥动手臂击球）
4、身体动作不协调（多做徒手练习，建立正确的观念）
5、击球时身体重心太靠后（身体重心放在前脚或两脚之间，击球后身体重心随着击球动作向前移动）
1、学生观看教学挂图，了解排球前手发球的基本知识。老师提出观看目标，学生讨论排球发球在比赛中的作用。
2、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师的动作。讲解时注意重点和难点，演示时注意动作分解和演示速度。以侧面演示为主，正面演示为辅，让学生看得更清楚。
3、徒手练习，让学生初步体验动作，形成初步动作。
4、分组练习。教师引导和观察学生的练习，发现并纠正错误，通过提问了解学生的练习感受。让学生基本形成动作。
5、“发球得分比赛”，方法：将场地划分为不同的得分区，分为四组。每位选手根据前手发球和设定距离记录发球。得分最高者获胜。规则：脚不得触及线，球不得出界。
了解学生动作的掌握情况。
总结和整理阶段：
1、老师在音乐的伴奏下引导学生做放松练习，让学生身心得到放松。
2、老师总结学习情况，领取器材，宣布下课。
8、根据教学内容和教学需要，所需设备为
20个排球和2个排球场
高中体育排球教案 5
一、教学目标
1.了解一些排球基础知识和排球运动的发展历史，能够掌握排球前手的手势，能够讲述排球前手的动作要领和公式。
2、通过学生的示范、讲解和学生的练习，使学生能够正确、连贯地完成双手放在前面的排球技术动作，达到动作协调、完善的阶段。
3、学生在学习和实践的过程中培养吃苦耐劳的意志和团结合作的意识。
2、教学重难点
要点：夹臂、压腕、提肩直臂、上下肢协调、发力顺序。
难点：垫球时控制击球点和位置。
三、教学方法
讲解示范法、分解练习法、小组练习法、合作法、竞赛法。
四、教学过程
(一)开头部分
包括集合队伍、报号、向师生问好、宣布本堂课内容、检查服装、安排学员等。
(二)准备部分
1. 大声喊叫，团结一致
游戏：让学生围成一圈，逆时针慢跑一圈。老师站在圆圈中心，比赛开始，学生们开始慢跑。当听到老师喊出某个数字时，学生们立即将与该数字相同的人围成一个小组。
2.关节、韧带练习
头部运动、扩胸运动、身体旋转运动、膝关节运动、踝腕关节运动。
3、熟悉球类练习
直臂继电器。
(3)基础部分
1、演示并讲解排球的前手双手技术。
准备姿势：双脚分开与肩同宽，一脚向前，两膝微曲成半蹲，后脚跟稍抬起，双手放在身体两侧。手形：双手手掌并拢，拇指并拢压腕，用力夹紧肘部不放松；击打部位：腕关节上方10厘米处的桡骨内侧平面；发力顺序：脚向下、向上推伸，跟随手臂动作。腹部向前摆动触球，身体重心稍前倾。
组织阵型：四横排，前两排蹲着
2. 学生实践
练习一：无球模仿，体验身体与球手形的协调性。
练习2：两人一组进行练习，一人双手握球，一人固定球进行练习。
练习3：两人投掷和垫垫练习
两个人之间的距离是3-4米。对于能力较弱的，可以缩短距离，每人可以交换5次。强调击球正确、站位合理、全身发力协调。
练习4：优生学展示
5. 游戏检验-缓震对比
将全班分成四组，人数相等，竞技水平相同。每组派一名代表服务。其他学生则采用双手在身前垫球的技术，将球垫向对方场区。球会落在不同的位置，球应该相应地落下。如果得分出界或出网，则不得分。若3次无人，则取最高分。最终得分最高的一组获胜。
(4) 结束部分
1. 组织放松活动
学生们互相放松手臂和腿。
2.总结部分
问：这堂课你有什么收获？
（一）学生总结：讲述排球前双手垫球动作要领，并表演今天所学的动作。
(2)教师总结：对学生的回答进行总结和评价。
（三）整理场地、收拾器材。
3.宣布下课，再见老师和同学。
标签： 高中体育排球教案