热门比赛
这是一种来自内心麻木的感觉，没有前进的动力，也没有明显的焦虑和恐惧，只是像透过毛玻璃一样平静地看着不确定的未来。
这种感觉的形成原因有很多，可能来自于过度理性分析后洗之朗气排球，感觉自己遥不可及，从而放弃困难、放弃未知、放弃挑战；可能来自于童年时期的挫折，导致自己缺乏自信洗之朗气排球，给自己的能力上限设下枷锁；也可能来自于单调的生活轨迹，缺乏新鲜感和刺激感。
排球少年的月岛！
面对这种看似无力又麻木的感觉，我们该怎么办？
我一直觉得运动类动漫有着神奇的激励作用。的确，从《排球少年》这部运动类动漫中，我找到了一种摆脱内心麻木的方法。
这是一部以“乌野”高中男子排球队为主要视角的体育动漫，讲述曾经实力强大的排球队，在加入几位性格各异的一年级学生后逐渐成长，最终进入全国大赛的故事。
本作的焦点人物是一名性格扭曲的大一新生，名叫月岛萤，与其他选手不同，从月岛萤的行为和态度很难看出他热爱排球。
过于理性的思考
“这只是一个俱乐部而已”，这是他常说的话。
只要通过考试就够了，何必追求100分？这个想法在他心里萦绕了很久。
月岛练习时偷懒
他没有追求，只是得过且过，不在乎，觉得就算输了也是理所当然。毕竟在他的心里，总有一个声音在低声回荡。就算他拼尽全力，也不可能打败所有人。总有比你优秀的人，奋斗的路是永无止境的。所以说到底，如果拿不到第一名，努力还有什么价值呢？
月岛的疑惑
这样的分析，表面上看似聪明合理，实际上只不过是自己逃避的借口而已。
随着剧情的发展，他消极被动的态度与队友积极向上的氛围之间的反差逐渐凸显，并由此与朋友产生矛盾，内心的情感与理性的思考相互碰撞，并被朋友的一句话点醒：“除了尊严，还有什么理智？”
山口正的回答
没错，就是尊严。我们执着于赢得比赛，不断将自己与他人比较。发自内心的不甘，源自人类本能的需求。我们渴望被他人认可，期待被关注。这也是马斯洛需求的第四层，尊重的需求。
当面对过度理性的思考，想要逃避的时候，试着唤醒自己沉睡的本能，不管火焰有多么微弱，只要不熄灭，火上浇油之后，就能重新找回往日的躁动与热切。
可以是一本喜欢的稍微励志的书，一部热血沸腾的电影，一首快节奏的歌曲，一个积极向上氛围的社区，一个斗志昂扬的战友，也可以是一场酣畅淋漓、无忧无虑的跑步。
激情并非青春的特权，冷静与理性也绝非成熟的必备标准。回归自我，放弃上限，摆脱麻木，扫去心中的阴霾。
船长的想法
童年阴影
我们童年时期的许多经历都会沉入我们的潜意识中，但偶尔会在我们以后的生活中浮现出来，影响我们的一言一行。
回到《排球少年！！》，月岛小时候就以热爱排球的哥哥为榜样，自己也受到哥哥的影响，进入了排球的世界。在他的想象中，哥哥正在乌野高中享受青春，打排球。
然而事实却无情地粉碎了哥哥的谎言，哥哥并没有入选乌野高中的正式球员行列，训练刻苦、实力强大的哥哥甚至连比赛都无法参加。
月岛小时候看到哥哥不参加游戏
那一刻，月岛对排球的信心和热情被冻结了，他曾经羡慕的哥哥在球场上帅气打球的形象瞬间破灭了。
以至于他不在乎自己在队里1米88的身高优势，无法在比赛中发挥出自己极其冷静的观察力和分析判断能力，甚至一度自我贬低，认为自己根本打不过身高1米62的日向翔阳。
男驹高中的黑尾哲郎对月岛的看法
这并不是莫名的自卑，根本原因是童年时那个无处不在的跟随你、不愿直视的阴影。
这种挥之不去的自卑感，也加剧了月岛内心的麻木。
随着剧情进展到第三季，在与最大阻碍白鸟泽学园的对决中，月岛成为了队伍中非常重要的战斗力量。
这样的改变显然不是一朝一夕就能实现的，在第二季就已经初现端倪。他改变的契机来自于好友的言辞，但更重要的是来自于内心的不安与不服输。
这的确和他的自卑心理相矛盾，但这也是人之常情。感到不安、焦虑是生存进化的结果，就像疼痛，虽然难受，但会促使我们趋利避害。
所以从结果来看，月岛实现了自我超越，其实只是想要改变，拥有强大的实力，采取实际行动，通过不断的练习，增强了自信心的结果。
月岛开始学习防守技巧
恐惧就像一只巨大的纸老虎，在幕布后面和我们玩拉锯战，当我们直视它的存在，掀开幕布，它便消失得无影无踪。
缺乏目标
现实生活往往不像电影电视剧里那样精彩刺激，我们的人生轨迹通常会在熟悉的领域徘徊一段时间，曾经有过的好奇心和新奇感就会慢慢消失。
充满活力的爱情似乎是一种限时的感觉。这也是月岛的理由之一吗？
虽然剧情中没有透露月岛初中时期的心境，但从他刚加入排球部时的态度来看，他对排球的热爱仿佛已经被磨灭了，甚至不明白为什么别人会训练得如此刻苦和执着。
月岛对哥哥的回忆
虽然参加排球比赛的目的是为了胜利，但如果不能享受比赛的过程洗之朗气排球，那也只是另一种折磨。
所以结果并不一定是最重要的，我们也可以从其他玩家的话中得到答案。
日向翔阳：“当我摆脱拦网手的时候，网的另一边的视野就开阔了，然后我就在最高点扣球，球的重量就稳稳地转移到我的手掌上了。我非常喜欢这种感觉。”
光太郎：“我现在上三年级，已经进入了国家队，但直到最近我才开始觉得排球很有趣。在下一场比赛中，我面对的是同一个拦网手，我毫无接触地用直线扣球。那时我就觉得‘我的时代到了’。”
对《排球！》中 的看法
喜欢排球的理由有很多，不同的人在不同的时刻会感到超级兴奋，但或许只是为了一时的“酷”，我们才会努力去追求。
这是最初的动力，也是支撑我们不断前行的目标。
有了这种令人上瘾的愉悦感，我们的潜意识和意识就能齐心协力，践踏内心的麻木、沮丧和焦虑，优化我们的自我效能。
的意见
结论
短暂的失落、忧郁、内心的麻木，都只是情绪的波动，失去对生活的热情，才是可怕的表现。
如果你想扫清阴霾，重拾激情，将注意力转移到积极的事情上，回忆曾经经历过的激动人心的时刻，重新确立目标会是一个快速恢复的好方法。
愉快的心情会伴随着你的期盼，吸引更多的幸福和好运，让你一步步走向光明。
月岛童年
（超过）