热门比赛
在田径运动中，“场”指广阔的空地，“道”指长长的跑道。
田径运动还包括田径全能运动，由跑、跳、投等多项项目组成。田径比赛包括田径赛、田径赛、路跑、竞走和越野跑。此外，还包括一些田径项目。 “十项全能”。
现代田径运动的分类不同。大多数田径运动分为田径、田径、全能三大类，或分为走、跑、跳跃、投掷、全能五类。
田径运动是一项内容广泛、个性化的运动。
除接力跑外，田径运动都是个人参加比赛的运动项目。团体成绩和排名大多由个人成绩和排名之和以及接力跑成绩的排名决定。
田径运动是体育运动中规模最大的项目。它包括五个主要类别的许多个人项目。是历届大型运动会中比赛项目最多、运动员最多的。这里也是经常参加田径运动的人数最多的地方。
田径运动中的各个单项和全能项目对人体形态、主要身体素质水平和心理功能都有不同的要求。运动员必须根据个人实际和特点选择运动项目，掌握具有个人特点的先进合理的运动技术。 。
最早的田径比赛是在希腊第一届奥运会上举行的。从此，田径运动广为人知。
竞技
短跑
跑步是短跑的简称，是人类与生俱来的一项基本能力。它自古以来就是一种竞争形式，几乎在每个国家的文献中都有描述。运动员比赛时必须使用起跑器，听信号一致起跑，自始至终必须在自己的跑道上跑。
中距离跑
简称中跑，最初的比赛项目是880码跑和1英里跑。从19世纪中叶开始，880码跑和1英里跑逐渐被800米跑和1500米跑所取代。比赛时运动员不使用起跑器田径五项全能是哪五项，按照信号统一起跑。
长跑
简称长跑，最初的比赛项目是3英里和6英里跑。从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑所取代。近代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的专业比赛田径五项全能是哪五项，一位英国运动员以32分35秒0的成绩夺得6英里赛跑冠军。
跨栏赛
它起源于英国，由牧羊人在羊圈围栏上进行的游戏演变而来。跨栏跑最早使用的栏杆是埋在地面上的木支撑物或栅栏。后来，有人把T形栏杆改成了L形栏杆。 L型栏腿的另一端面向运动员奔跑的方向，提供轻微的阻力。它可以向前翻转，减少了运动员过栏时的恐惧感。
比赛期间，运动员必须跨越10个障碍。除故意推倒或踢倒栏架外，用身体其他部位撞倒栏架不属于犯规。
接力赛
田径比赛中唯一的团体项目。以团队为单位，每队4人，每个人跑的距离相同。奥运会比赛项目分为男子、女子4×100米接力和4×400米接力。接力跑者必须持接力棒跑各自规定的距离，并必须在20米接力区内完成接力棒传递。
障碍训练场
它于19世纪出现在英国。它最初是在野外进行的。需要跨越的障碍物是树枝和河沟。障碍物之间的距离也各不相同。 19世纪中叶开始在跑道上表演。 400米跑道可容纳5个障碍架，每个障碍架之间的距离为80米。运动员可以越过障碍框、踩上障碍框并跳下，或用手跳过障碍框。
马拉松
马拉松原是希腊的一个地名。马拉松比赛在公路上举行。它可以使用起点和终点在同一地点的往返路线，也可以使用起点和终点在不同地点的单程路线。比赛期间田径五项全能是哪五项，沿途必须设置显示行驶距离的公里标志，每隔5公里设置一个饮料站提供饮料，并在两个饮料站之间设置一个饮水站，提供饮用水或水。
赛前需进行身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。由于比赛路线和条件差异较大，国际田联不创造世界纪录，只公布世界最好成绩。
跳高
它起源于古代人类在生活和工作中跨越垂直障碍的活动。现代跳高运动起源于欧洲。跳高包括跳跃、剪式、俯卧、后翻等传竿技术。如今，大多数运动员都采用后背式。比赛时，运动员必须单脚起跳，可以尝试任意规定的跳跃高度，但第一个高度只有3次试跳机会。
撑竿跳高
它起源于远古人类使用棍棒、长矛等克服障碍的活动。杆子的长度和直径不限，但表面必须光滑。运动员一般都会携带自己的杆子参加比赛。比赛时，运动员必须将竿子插入桶中并起跳；从地面起跳后，可以在任意指定的起飞高度尝试跳跃，但每个高度只有3次试跳机会。
跳远
它起源于人类狩猎或躲避野生动物时跨越河流和沟渠的活动，后来成为军事训练的手段。它是公元前708年古代奥运会的五项全能项目之一。起跳板前设有起跳线，起跳线前设有橡皮泥展示板或沙盘，以判断运动员起跳时是否犯规。运动员必须从起跳线后方起跳。
铁饼
它起源于公元前12世纪至公元前8世纪希腊人的投掷石块活动。公元前708年第18届第三代奥运会被列为五项全能比赛项目之一。铁饼最初是圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成。现代奥运会历史上曾出现过双手掷铁饼项目（左手+右手）。
铁饼投掷技术经历了原地投掷、侧向原地投掷、侧向旋转投掷、向后旋转投掷等几个发展过程。比赛时，运动员应在直径2.50米的圆圈内投掷铁饼。铁饼必须落在 40 度角内才有效。
标枪
它起源于远古人类使用长矛捕猎野生动物的活动。后来，矛发展成为战争武器。公元前708年，它被列为第18届古代奥运会的五项比赛项目之一。标枪可以由金属或其他合适的类似材料制成。比赛时，运动员必须单手从肩部上方投掷标枪，标枪尖必须落在投掷区的角度线内才有效。
全能者
五项运动起源于希腊，公元前708年被列入第18届古代奥运会。现代全能运动起源于欧洲。运动员必须参加所有项目。如果放弃某项赛事，将无法参加后续赛事，且不计算总成绩。但如果某项赛事因成绩过低或失败而没有得分，仍可计算总分。
运动特点
（一）与生活密切相关
走、跑、跳、投是人类生活的基本技能，也是田径运动最基本的运动形式。这些自然的动作和技能与学习和掌握田径运动的各种技术密切相关。这些自然的动作规范有助于正确、快速地掌握田径运动技术。
（二）内容广泛
田径运动既以个人为基础，又以大众为基础。除接力跑外，田径运动都是个人参加比赛的运动项目。团体成绩和排名大多由个人成绩和排名之和以及接力跑成绩的排名决定。
田径运动是体育运动中规模最大的项目。它包括五个主要类别的许多个人项目。是历届大型运动会中比赛项目最多、运动员最多的。这里也是经常参加田径运动的人数最多的地方。
(3)简单可行
参加体育运动很少受到限制。男女老幼均可在平原、田野、草原、步道、公路、河滩、沙地、丘陵、丘陵、公园等广阔、安全的地区进行田径运动。
基层田径比赛必须立足实际、因地制宜。 “任何能够承受跑鞋钉的坚固、均匀的地面都可以用于田径比赛。”基层田径运动会也可以利用简单的场地器材和器材来举办。
（四）促进身心健康
田径运动中的各个单项和全能项目对人体形态、主要身体素质水平和心理功能都有不同的要求。运动员必须根据个人实际和特点选择运动项目，掌握具有个人特点的先进合理的运动技术。 。
田径训练计划
（一）学习并掌握直路中跑技术
团体弓箭步和手臂摆动练习到位。要求深呼吸，注意你的肩膀放松并下沉。在练习过程中，您将学习手臂的正确动作。
（2）学习并掌握起步后加速跑的教学方法
将肋骨斜放在身前，进行推手和手臂摆动练习。两人一组工作，互相观察练习者面部、颈部、肩部的放松情况以及手臂摆动的幅度和方向，及时指出错误的动作，并帮助纠正。做高腿跑练习需要练习者仔细体会大腿快速有力的向前摆动。
专项培训
一般耐力练习
中长跑运动员的特点之一就是必须有良好的乳酸耐受力。提高有氧和无氧训练水平是中长跑运动员努力做的事情。一般来说，耐力训练属于有氧训练，是长时间、低速、低强度的跑步能力。
速度耐力练习
速度耐力是运动员在整个跑步过程中保持速度的能力。速度能力对于中长跑运动员来说至关重要。速度耐力练习可以称为无氧练习。速度耐力练习应全年有计划、有目的地进行。
技术培训
运动员跑步技术的经济性和有效性对运动成绩影响很大。我们要让运动员学会在跑步过程中尽可能地节省能量，最大限度地发挥体能。因此，合理的技术非常关键。
战术训练
战术在中长跑比赛中非常重要。当运动员实力相当时，正确的战术是获胜的关键。
返回训练
恢复训练的主要任务是尽快消除运动员因训练或比赛造成的身心疲劳，充分恢复体力和精神力量，迎接新的训练和比赛。
结论：田径运动是体育竞赛中规模最大的运动项目，包括多项个人运动项目，参与人数最多。本文向您介绍一些田径项目，希望能让您对田径运动有更深入的了解。如果按照训练计划进行训练，一定能够取得更好的训练效果。