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准备姿势和动作：
准备姿势是为各种来球做准备的身体姿势。排球运动中的攻防技术大多是在准备好姿势或快速移动后完成的，因此是完成各种基本技术的基础。移动的目的是为了接近球并保持球员与球的位置关系，以保证合理的击球动作。
比赛中常用的移动步法有滑行、交叉、跳跃和跑动等。
服务：
球员自行抛球在排球比赛中 扣球手在排球比赛中 扣球手，用单手将球从网上方两根旗杆内击入对方场内的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。它是排球运动中唯一不受他人限制的技术动作。侵略性的发球不仅可以直接得分，还可以削弱甚至摧毁对手的进攻，打乱对手的部署，从心理上威慑对手。
经过：
传球是用双手（或单手）放在胸部及上方，借助推地和伸展手臂，通过手腕和手指的弹力进行的击球技术动作。传球的主要作用是将接起的球传给其他球员进行进攻或直接进攻。一支球队的进攻能力能否得到充分发挥，很大程度上取决于球队的传球水平。为了争夺线上优势，让进攻战术快速多变，二传发挥着核心作用。
堵塞：
在网前，球员利用身体腰部以上的任何部位，主要是手臂和手掌，在网的边缘阻挡对方的射门过网。拦网是第一道防线，也是反击的重要组成部分。拦网可以挡住对方强力杀球，减轻后排防守压力，为球队组织反击创造条件。拦网主要是给对方扣球球员施加心理压力，迫使其失误。拦网可以减慢球速，甚至可以直接挡住对方的扣球。它是比赛中得分和获得力量的重要手段之一。
块：
是利用双手小臂前侧，借助球的反弹力，借助踢离地和举臂击球的技术动作。缓冲球在比赛中多用于接发球、接杀球和拦截球。争取多点少点，变被动为主动，是比赛中的一个重要技巧。
长钉：
腾空而起，单臂挥动成弧线，用双手将球从两根旗杆内的网上方击入对方场区的技术动作。扣球是比赛中最活跃、最有效的进攻武器在排球比赛中 扣球手，因此是得分和获得力量的主要手段。
擦球：
二传手或攻手用一只手快速将球从网擦去，使球快速、出人意料地进入对方场区。这是一种补救性的击球，用来弥补因传球过高而造成的探头误差。方法，但有时也故意采用这种打法，形成两传球。
排球战术解释：
它可以分为两类：个人战术和集体战术。
个人战术是个人根据场上情况有目的地运用技术的过程。他们分为六种个人战术：发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守。
集体战术是指两个或多个玩家之间有组织、有目的的集体协调。
集体战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术是指全队接到对手的接球、扣篮、拦网、传球、垫球后所采取的有目的的、有组织的进攻动作。进攻形式包括强攻、快攻、两球及其转移。强攻是指在没有伙伴支援的情况下，强行突破对方防御的攻击。快攻是指二传手传出的各种平快球，以及以这些平快球为掩护所组成的各种战术配合。两个球及其转移意味着当球传得更高并且处于网前适合扣球的位置时，前排球员可以跳起来直接扣球。如果对方将球挡得严严实实，你可以将球传给空中的其他球员。
防守战术包括4种阵型：接发球定位阵型、接发球防守阵型、接截球回防阵型、接传球防守阵型。
