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规定
软式排球主要针对中、老年、儿童等人群设计开发的。
群众体育赛事，你知道它的规则吗？下面小编就和大家分享一下
让我们来学习一下软式排球的规则吧！
软式排球比赛规则
软式排球规则如下：不允许连续持球或击球；
发球顺序与发球顺序相同；四人制，不分前后排，允许在网前进行进攻性击球和拦网；
六人制比赛按六人制规则进行，九人制比赛则按九人制规则进行；每球均有得分，每局限制17球。
通过点数（决胜局除外）、三局两胜或一局定胜负。
软游戏丰富多样，目前共有6种类型：
1. 计时计数比赛：计算参赛者击中的总数或最高击中的次数，以较大者为准。
或者取较高的排名在前；
2、传球投篮比赛：计算参赛者在规定次数内投进篮筐的次数。
数量多的，优先；
3、发球分：参赛队员在规定次数内发球进入对方场区的次数。
数量多的排在前面；
4、流动球赛：参加者以传球的方式，在规定区域内移动。
速度，快者优先；
另外还有击球越过障碍物、移动球接力赛等项目。
软式排球是1982年10月在日本山口县诞生的一项新兴体育项目。
理县于1989年举办了日本全国家庭软式排球锦标赛，1992年举办了日本软式排球锦标赛。
软式排球已被纳入日本中学、小学及部分高中的体育教科书。
这场运动从日本蔓延至中国、韩国、新加坡和美国。
北京体育大学成功举办中国历史上首届职工软式排球比赛。
1996年初，中国排球协会决定大力推进
软式排球。
软式排球简介
20 世纪 80 年代中期，软式排球诞生于日本山梨县，并很快成为
它是日本老年人和家庭娱乐、锻炼的体育活动，有着其独特的魅力。
1988年2月，日本排球协会颁布了
1992年，软式排球进入日本学校。
已成为中小学体育教学内容。1993年4月，日本沙滩软式足球协会在东京奥运会开幕式上，首次提出了沙滩软式足球的概念。
此后软式排球一般几人制，软式排球协会单独成立，在日本国内广泛普及，并在海外推广。
软式排球在日本、新加坡、韩国、意大利、美国等国家已得到广泛应用。
1995年8月，软式排球开始传入中国。
自2000年起，他在中国排球协会和国家体育总局排球管理
在管理中心的大力倡导和组织下以及教育部的大力推动下，
排球运动在我国得到了大力推广，特别是在大、中、小学和社会团体中得到了广泛的关注。
组织开展多层次软式排球培训班和软式排球比赛。
软式排球运动得到大力推广和发展，软式排球运动在我国日益受到人们的喜爱。
目前仍在快速发展。
软式排球技术要点
软式排球技术动作可分为准备技术动作和击球技术动作。
准备技术是击球技术的前提和基础。
创造条件，做好准备。准备技术又称无球技术。
击球技术是排球运动中最复杂的技术，包括击球点、
技术方面包括四个：击球位置、击球手形、击球力量。
击中点
指击球时球在身体中的位置。不同的技术基于不同的
发球的标准是肩膀，传球的标准是额头，垫球的标准是肩膀。
标准是腹部，扣球标准是头，击球点本质上是人与球的关系问题。
问题在于保持人和球处于合理的位置和工作距离，以便于移动和协调。
击打点选择不好，容易导致用力顺序不当软式排球一般几人制，影响技术动作的发挥。
伸展与协调，可能导致错误的动作及动作的变形。
造成犯规和技术失误。
打击区域
指击球时手击到球的部位和方向。
它涉及球的轨迹以及球的高度、弧度、方向和落地点。
姿势不准确或者不稳定，不但会影响手型和正确的力量，还会影响击球。
影响。
击球手类型
指击球时接触球的手形。
击球效果的关键，无论何种手形，其作用在于便于控制球和掌握击球
它是准确、稳定地完成技术动作的关键环节。
用力击球
指击球时正确用力的方法。
击球动作及其发力都需要全身的协调配合，但根据击球动作的特点
点不一样，用力形式也完全不一样。总结来说，有两种：一种是爆炸性的。
一是利用力量，可以增加球的力量和速度软式排球一般几人制，提高攻击性；二是利用缓冲力量。
多用于防守和组织进攻。